Je n'ai pas encore eu le temps de m'y pencher mais le sujet me semble intéressant... alors je partage !

http://blogmusicien.gestesetpostures.com/

Salut

Il y a plein de choses utiles, effectivement, j'ai assez souvent mal au dos après 4 heures debout avec un trombone. J'ai une bonne technique qui me vient de l'armée, mais l'âge ajoute encore de la difficulté.

Merci pour cet excellent partage.

Olivier

C'est un plaisir

Excellente initiative Lyrane,
J'ai jeté un oeil sur le site que tu préconises de visiter. Il y a en effet bien des choses qui soulageraient notre mal de dos quand on pianote durant des heures…
Mauvaise positions … Comme nous sommes autodidactes pour la plupart, nous avons pris de petits (grands) défauts… à corriger !
Cordialement.
Daniel

Si vous pouvez y trouver des idées votre dos vous remerciera déjà un peu !!! le mien est déjà cassé !

Le principal problème que j'ai avec des claviers , est une tendinite aux mains !!!